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11月12日，湖北省首届中医药健康文化节正式开幕。此次活动不仅有湖北省中医药联合会的技术竞赛和独特的技能展示，还有一批湖北省中医药大师和名师，他们将为江城人民提供药贴免费门诊、养生讲堂、走进中医医院等健康“大餐”，让人们更方便地享受医疗和服务，进一步了解中医药健康文化。
个性化滋补霜加热并保存
刚刚入冬，市民们对“冬季增刊”很感兴趣。作为文化节开幕式的“亮点”，湖北省中医院派出了一个强大的专家团队，许多湖北中医大师和著名教师坐在那里为江城人民开药方。这项活动非常受欢迎。
“我最近掉了很多头发，每次梳头，我的手和脚都会在冬天变冷，即使我穿得更多，我也会觉得冷。”27岁的夏芳(化名)说，最近几年冬天就是这样。经过全面的身体检查，她没有发现任何问题。她一直认为这是女性常见的问题，并没有太多的关注。不久前，我听到我的同事说连续两年服用草药提取物非常有用。这一次我特地来见专家，开一些草药来补充气血。
湖北省中医院预防治疗中心副主任许文华教授表示，随着市民保健意识的提高，越来越多的人开始关注自己的亚健康状态，希望通过中医药进行调理。据了解，自湖北省中医院举办中药霜节以来，已订阅中药霜的人中有近30%是亚健康人群。现代社会的工作和生活压力很大，许多中青年人饮食和休息不规律，导致代谢紊乱、身体素质下降和亚健康。高放对调节阴阳平衡和纠正亚健康状态有显著作用。它不仅能提高免疫功能，还能在体内储存丰富的营养，有助于提高身体素质和增强抵抗力。
在免费诊所，儿科副教授刘涵予挤在诊所里。许多父母带着他们的孩子来咨询处方。王女士的两个孩子住在汉阳，这让她特别头疼。这个5岁的儿子从小就有厌食症，又瘦又弱，而且经常感冒。这位3岁的女儿也感冒了，每当天气变了，她就会发烧。去年，医院的小儿科给她儿子开了辅助药膏来喝，显然她觉得儿子今年感冒的次数减少了。这一次，她请专家为她的两个孩子开药膏。刘涵予说，健康的孩子原则上不需要药物补充。盲目补充反而会导致“内热”症状，如烦躁不安，便秘和鼻出血。然而，在儿童患有哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、脾虚和厌食、儿童肾病缓解期、先天不足等的情况下。，草药膏可以适当地用于治疗。
湖北省中医大师、湖北省中医院甲状腺专家陈如泉教授说，用中药提取物调理身体、治疗慢性病在中国有一千年的文化历史。他提醒市民，面霜的配方必须注意“身体的分化和面霜的配方”。每个人的体质和身体状况都不一样，面霜的配方也不一样。在活动现场，设立了一个专门的体质识别区，通过中医体质识别量表、中医经络检测仪、舌苔诊断仪和专家的“看、听、问、切”对市民体质进行定位。
中医药适宜技术大赛大师齐聚凸显“绝技”
11月12日，首届湖北省中医药联盟中医适宜技术竞赛在湖北省中医院光谷医院学术报告厅举行。来自湖北省中医药联盟25个成员单位的中国医生展示了他们独特的技能。中医手法如“太极推拿”手法、督、背俞针灸拔罐疗法、推酒定火、雷火针、麝香火疗等。吸引了观众的注意力。
据湖北省中医院介绍，本次活动分为两个部分:基本功比赛和中医技能展示。竞赛范围为国家中医药管理局《中医医疗技术手册(通用版)》和《湖北省推广中医适宜技术实施方案》，共评选出32种常见疾病的87项中医适宜技术，包括针灸、按摩、刮痧、拔罐、灸、敷、熨、熏浴、针刀等操作方法。
所谓“绝活”，是指整理中医经典医籍或收集分散在民间的各具特色的中医诊疗技术。这些技术的安全性和有效性已得到初步评估或验证，并正在计划或推广到临床实践中。一位腰椎间盘突出症患者仅用“八把半锁”治疗了五分钟，不仅行走自如，而且还能跳上跳下，令观众和评委们惊叹不已。这一“绝活”由湖北省中医院展示。医院推拿康复科主任赵岩教授介绍说,“八锁半锁”疗法是一种古老的疗法，包括青龙锁、复活锁、白虎锁、紫金锁和主锁两种。推拿手法采用握法和拔法开锁，可达到舒筋活血止痛的效果。这种按摩手法的临床疗效相当于常规药物和外科治疗，基本不会给患者带来任何损伤或副作用。这是一种全新的绿色疗法。经过十几年的总结和改进，“八个半锁”技术已经缓解了130多万患者。“我希望通过这次展览，这项技术能够普及，让更多的普通人受益。”赵炎说道。
“传承中医药文化，服务公众健康”是湖北省中医院的宗旨，也是此次活动的初衷，湖北省中医药联合会主任、湖北省中医院院长涂表示。在比赛现场，专家们变戏法，弘扬中医药文化，突出中医药特色，提高广大医务人员的专业技能，推广“简便、实用、价廉”的中医药适宜技术，更好地为广大人民群众服务，帮助“健康中国”、“健康湖北”。
中医药文化展区非常热闹。
“天女散花是指降香黄檀！当地的皇帝说蚯蚓！”王先生，一个市民，一口气轻松解决了六个谜题。许多市民聚集在一起参加比赛。中草药名称有奖竞赛现场非常热闹。在这个文化节的开幕式上，专门设立了一个中医药文化展示区。现场有100个谜语让观众猜。所有的谜语都是普通中药的名称。如果猜谜语猜对了，他们还可以得到传统的中医特色礼物。“人们对传统中医文化的热爱和理解超出了我的预期，”湖北省中医院药剂科主任兼首席药剂师陈叔和说。许多市民能在短时间内猜出答案。
据了解，大多数人都有一些接触草药糊，但他们并不完全了解它。因此，在这个文化节上，专门设立了一个草药膏文化展区，详细介绍草药膏的历史、用药、对人的适应以及制作工艺，并邀请市民品尝。在面霜制作流程展示区，专业药师向公众详细讲解了浸泡、煎煮、浓缩、取膏和冷藏面霜的五个基本制作步骤。一剂面霜通常含有20多种药材，需要先用单一材料加工，不同的药材采用不同的加工方法和温度条件，然后进行一锅定制加工，充分发挥每种药材的功效。通常，一罐软膏需要浸泡12小时，提取和过滤3次，人工搅拌4小时，文火浓缩和冷却8小时。具有10年以上软膏煮沸经验的技术人员严格控制每个过程，以确保软膏的疗效。
“医生，奶油是什么味道？它苦不苦？你能给我孙女尝一尝吗？”王奶奶带着5岁的小外孙女来到奶油品尝柜台，问道:“童童经常感冒发烧，尤其讨厌吃药。每次给她喂药，全家人都会一起去打仗，就像打仗一样。”王奶奶说她一直想给开一种能强身健体、增强抵抗力的面霜。然而，她担心奶油味道不好，所以她买了童童，把它浪费掉了。童童抿了一口，说道:“很甜。”王奶奶放心地准备了药膏。
陈淑和说，专业医生在开霜时通常会考虑到霜的味道，使用苦味较少的中草药，并在接受霜时加入冰糖、蜂蜜或木糖醇来矫正味道，从而使霜的味道变得甜润。
医院药剂科专家向群众传授中药饮片真伪的现场鉴定方法。例如，枸杞应该坚持“一看，两闻，三尝”的原则。颜色是紫色的，形状也不算过分。越饱越好，味道越不刺激，味道越甜，越不苦。"为了确保草药提取物的疗效，我们必须首先确保草药是真实的。"陈叔和强调道。据了解，今年该医院使用了一个中草药的DNA条形码识别系统。质量标准高于国家标准。不合格和非道地药材不能作为药品使用。只有严格控制药材质量，才能保证膏方的功效。
据了解，本次文化节将持续7天，通过文化节开幕、健康在手、传统中医药文化进昙华林、省中医院引进、关注体育与健康等一系列主题活动，向市民展示以中医药为特色的全方位养生文化。
