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讲座以“大学”作为成人研究开始，接着解释了“亲近人民”、“明德”和“完美”的含义。得出的结论是，古代教育的目的是教育一个人履行人道的义务并做好工作。后来，她从身体和情感的关系上解释了“修身”的定义，并总结了四个冥想技巧:背诵经典、练习书法、练习声音瑜伽和记录功过。
“在中国文化中，维护家庭伦理的是中国女性的成就和母亲的伟大。母性是文化教育的基础和起点。”肖永瑞说:“朱元璋的马皇后和李世民的孙子皇后都是一样的。正因为有一个贤妻良母的好妻子管理家务，养育好孩子，男人才能改变世界。这表明了宜家和中国女性的重要性。”
要学习经典，我们必须将经典与当前的现实社会结合起来。肖永瑞将“大学”与社会主义核心价值观联系在一起，认为“大学”是孔子“内修”和“外用”的完整的精神修养方法体系。它是实现社会主义核心价值的重要补充教材和基本条件。他还认为，吸收中国研究中的优秀传统文化，可以滋养和培育廉洁政治的基础。
随着“经典朗诵、优秀传统文化走进校园”活动的成功推广，下一步将大力推广“戏曲走进校园”，让广大中小学生学习京剧、戏曲等传统艺术。
